3 стъпки, с които да трансформираме страха си в нова възможност!

31.10.2019

Всички ние малко или много сме подвластни на някакви страхове. Често дори не осъзнаваме напълно какви са те и до какви точно последици могат да ни доведат. Просто ги оставяме да ни сграбчват, да ни притискат и да изпиват енергията ни.

Ето три стъпки, с които не само да преодоляваме страховете си, но и да ги превръщаме в платформа, от която да разцъфтят нови мечти и желания.

♦ Първата стъпка е: да открием, ясно да разберем от какво точно се страхуваме. Да погледнем страха в очите, да го опознаем и анализираме. Да си дадем време да го огледаме от всички страни, да го разнищим и дори да го преувеличим. Спокойно да обмислим какво точно би станало, ако се случи най-лошия сценарий на нашия страх. Чак толкова ли ще са фатални последиците или можем някак да се справим с тях. Нещо повече, дали тези последици няма да бъдат „всяко зло за добро“. Дали пък те няма да ни помогнат да намерим призванието си или да сбъднем мечтите си.

♦ Втората стъпка е: след като вече сме определили и разнищили страха си, да го обърнем и да формулираме противоположното на него желание. И не само да го формулираме на думи, но и да помислим как то ще ни помогне да се развием, да се надградим и да се превърнем в нова по-съвършена версия на себе си.

♦ Третата стъпка е: всеки ден да мислим за желанието, с което ще победим нашия страх и да си представяме, че то вече се е случило. Да творим живи картини с ума си и да се потопим в опияняващите чувствата на радост, любов и вяра в предстоящото. И не на последно място – да благодарим в сегашно време за сбъдната си мечта!

Важно е да бъдем постоянни в изпълнението на третата стъпка, с която съчетаваме мисъл, позитивно чувство и най-вече силна признателност.

Нека осъзнаем своята способност да трансформираме страховете си в нови възможности и със сигурни стъпки да крачим напред и нагоре!

РАЗГЛЕДАЙ КНИГА "РЕШИМОСТ"

Изпрати коментар